高温！高温！高温！

最近几天

(相关资料图)

金华进入烈日烧烤模式

今天依旧“炎”值爆表

高温报告

金华市气象台2023年7月9日16时发布高温报告：

受副热带高压影响，预计近期我市以晴热高温天气为主，明天、后天白天的最高温度大部可达37～39℃，希各有关方面注意做好防暑降温工作。

金华人注意

更热的天来了！

今天傍晚到夜里多云

半夜前局部有阵雨或雷雨

有雷雨地区短时风雨较大

明天多云到晴

午后局部有阵雨或雷雨

后天晴到多云

午后局部有阵雨或雷雨

明天早晨最低温度29～31℃

明天白天最高温度37～39℃

高温橙色预警

中央气象台7月9日6时继续发布高温橙色预警：

7月9日白天，华北大部、黄淮、江南大部、华南以及四川盆地、湖北西部、陕西中南部、甘肃中西部、宁夏北部、内蒙古西部、新疆吐鲁番和南疆盆地东部等地有35℃以上的高温天气，其中，华北中南部、黄淮大部、江南中部和东部及内蒙古西部等地部分地区最高气温37～39℃，河北南部、河南北部、山东西北部、浙江东南部、福建东北部及内蒙古西部等局地可达40℃以上。

受副热带高压控制影响

预计这样37~39℃的烈日烧烤模式

还一眼望不到头

据最新资料分析

预计未来七天受副热带高压影响

总体以晴热高温天气为主

午后有分散性阵雨或雷雨天气

需防范午后局地强对流并注意防暑降温

最新天气预报及预警信息

外出随时携带雨具

既能防雨也能防晒

一周天气趋势

预计未来七天受副热带高压影响，总体以晴热高温天气为主，午后有分散性阵雨或雷雨天气，需防范午后局地强对流并注意防暑降温。

7月10日（星期一）：多云到晴，午后局部有阵雨或雷雨，温度31～38℃，偏西风2～3级；

7月11日（星期二）：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨，温度31～38℃，偏西风2～3级；

7月12日（星期三）：晴到多云，温度29～38℃，偏东风2～3级；

7月13日（星期四）：晴到多云，温度29～38℃，偏东风2～3级；

7月14日（星期五）：多云到晴，午后到夜里局部有阵雨或雷雨，温度29～38℃，偏东风1～2级；

7月15日（星期六）：多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨，温度30～38℃，偏东风1～2级；

7月16日（星期日）：多云到阴，有时有阵雨或雷雨，温度30～37℃，偏西风1～2级。

天气热了人容易中暑

很多人都以为中暑是小事

但实则不然

中暑不是开玩笑，真的会要命

高温季来临谨防热射病

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热射病的病因

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对高温环境适应不充分是热射病致病的主要原因。在气温较高和通风不良的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时易发生热射病。

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热射病的4种预警信号

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热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征，起病前往往有头痛、眩晕和乏力。如果在高温环境中出现以下4种情况，极有可能是发生热射病的先兆。

1.烫：自觉身体发烫（从里向外发热）。

2.晃：异常疲倦、行走不稳。

3.晕：头晕、意识模糊、抽搐。

4.乱：出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

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如何预防热射病？

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建议夏季户外运动量应低于平时水平，出门宜穿宽松透气的浅色服装并做好防晒；饮食尽量清淡，少吃高油高脂食物，多食蔬菜水果等水分含量高的食物；保证充足的睡眠；保持良好的精神状态，防止“情绪中暑”（如心烦气躁、情绪低落、食欲缺乏等）。

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如何帮助热射病患者？

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脱衣

迅速将其转移至阴凉通风处，同时脱解衣物有助于散热。

降温

吹送凉风、喷凉水或以凉湿床单包裹全身，可将冰袋或冰水敷于患者的颈部、双侧腋窝、双侧腹股沟部，一般15-20分钟，达到促进散热的目的。

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重要提醒

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不论何种降温方式，需不断对四肢及躯体进行按摩，以避免血管遇冷收缩导致血液瘀滞。降温过程不可过快，同时呼叫120送至医院抢救。

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